Joga za sodobno žensko
Nina 
Oglejmo si štiri razloge zakaj: 1. Večja ozaveščenost in prisotnost Vadba joge poveča našo raven ozaveščenosti. Med vadbo joge imamo priložnost, da pozabimo na naše dnevne skrbi, načrte, telefone in družabne medije. To je čas za nas, kjer se osredotočimo le nase. S tem, ko obstaja manj motenj, imamo možnost za večje razumevanje in čutenje … Preberi več
Zdrava poslastica za celo družino!???????????? Si predstavljaš, da lahko poješ čokolade kolikor želiš, da si jo lahko privoščiš kot polnovreden obrok, brez slabega občutka in strahu, da boš pridobila kilograme? Spodnji recept za čokolado je popoln družinski obrok, ki oskrbi telo z zdravimi maščobami, proteini, vitamini in minerali. Poskrbi za dvig energije in seratonina- hormona … Preberi več
BFY je celostna vadba, ustvarjena za sodobno žensko. To je vadba, ki preoblikuje telo, prižge hormone, odpre srce, poveča vitalnost, napolni prsi, učvrsti zadnjico, dvigne energijo, zravna trebušček in pomladi obraz. Je prava eksplozija ženske energije. V današnjem svetu socialnih medijev in influencerjev, ki nam kažejo kako naj živimo, izgledamo in se počutimo, se nam … Preberi več
Draga ženska, Že več kot štiri leta se ukvarjam s svojo ženskostjo in verjetno je to odkrivanje, ki se nikoli ne konča. Šele sedaj vidim, kaj vse sem zamudila skozi moje odraščanje, ko nisem znala čutiti svoje ženskosti. Kako le, saj me kot odraščujočo deklico nihče ni podučil o tem, niti nisem imela pravega vzgleda. … Preberi več
INTENZIVEN 2 DNEVNI TEČAJ JOGE OBRAZA NA LAVRICI Imaš kar naprej polno glavo vsega, imaš preveč skrbi…zato so gubice na tvojem čelu že zelo izrazite? Se ti zdi, da se kar naprej jeziš, preveč razmišljaš ali pa se mrščiš zaradi sonca, zato sta gubici med obrvmi že močno začrtani. Je tvoja zgornja veka povešena, imaš … Preberi več
Vse kulture imajo svojo lepotno in zdravilno sestavino. V Grčiji je to olivno olje, na Srednjem vzhodu arganovo olje in v Indiji ghee. Ghee se že stoletja uporablja za kuhanje, v zdravstvene namene in nego kože. Je lahko prebavljiv in odličen za kuhanje, ker je njegova kemična temperatura stabilna tudi na zelo visokih temperaturah. Odličen … Preberi več