POTUJ S TOKOVI SVOJE ŽENSKOSTI
Nežna navzven, Močna v sebi.
Zatemnjen prostor ob soju sveč, dišave, glasba in gib, ki te vodijo, da izraziš občutke skozi telo. Začni spoznavati svoje telo, začuti se v gibanju in prebudi svojo ženstvenost. Z vadbo boš utelesila senzualnost, ki te vodi v razumevanje in čutenje svojega telesa, v razumevanje in izboljšanje svojega počutja in odzivov na vse s čimer se spopadaš v življenju.
Naučila se boš, kako se sprejeti in se imeti rada. Preprosto oboževati boš začela svoje telo, ki te bo nagradilo z obilico nove, sveže energije. V stiku s seboj, boš uživala v polni meri zdrave samozavesti. Ženstvena, nežna in magnetično privlačna na zunaj ter močna, kreativna navznoter.
Prižgi hormone sočnosti
Ženske smo ciklična bitja., imamo poseben hormonski sistem in temu primerno imajo cikel naša čustva, potrebe in naše moči. Nauči se uporabljati cikle za samozdravljenje, sočnost, lepoto in magnetizem.
Senzualno gibanje
Utelesi sebe.
Dobila boš nazaj SEBE! Sprostila boš zakrčenosti telesa, osvobodila ujeta čustva ter odplavala v mir, sproščenost in užitek.
Neguj svoje ženske zaklade
Poskrbi za zdravje in prižganost svojih ženskih centrov, ki te delajo ženstveno.
Tantrične in taoistične vaje za zdravje maternice, jajčnikov, prsi in ravnovesje hormonov.
Namenjena je Ženskam, ki:
• se zavedajo, da žensko telo potrebuje vadbo z veliko samoljubezni, ki ne povzroča stresa telesu.
• po porodu
• kot pomoč pri zanositvi
• dolgo časa niso bile gibalno aktivne (najprej je potrebno ojačati mišice medenice)
• so veliko v stresu (v moški energiji)
• želijo vzdrževati zdravje reproduktivnih organov
• pred ali v menopavzi
• nimajo več fizične maternice oz. rodil
• se zopet želijo počutiti magnetične, igrive, iskrive, zadovoljne;
• imajo probleme z inkontinenco
,♥
Za tovrstno potovanje nikoli ni prepozno, vseeno pa naj se začne čim bolj zgodaj.
Podari si uživanje v svojem telesu in spoznavanju SEBE. Verjemi, da se več kot izplača.
KAJ TE ČAKA NA VENUS JOGI?
- Prijeten in temen prostor s pritajeno svetlobo
- Nežni in notranje močni gibi, ki učvrstijo najbolj pomembne mišice.
- Vaje za mišice medeničnega dna.
- Vaje za obraz.
- Vaje za zdravje prsi in reproduktivnih organov.
- Upoštevanje ciklov narave.
- Avtorsko kreirane vade.
- Sprostitev s kratko masažo.
- Zaključek ob dišavah.
Venus joga je butična joga, saj je vsaka vadba srčno kreirana, vsaka ženska pa dobi svojo individualno pozornost, razvajanje in užitek.
Kot BONUS je v vadnino vključena tudi online članstvo v Sočna in Votalna, kjer potekajo online vadbe v živo, izzivi, nasveti, recepti in dragocena predavanja.
Nekdanja gimnastičarka in profesionalna plesalka, inštruktorica vodenih vadb, učiteljica joge in joge obraza, masažna lepotna terapevtka in dihalni coach, mama, žena, hčerka … Predvsem in najprej pa Ženska, z veliko začetnico, ki obožuje estetiko in se zaveda, da lepota prihaja najprej in predvsem od znotraj. Nina trenutno ustvarja holistične vadbe in vsebine namenjene vitalnosti, lepoti in sočnosti sodobne ženske.
Na svoji poti se je posvetila raziskovanju naravne lepote, ki jo je pripeljala do modrosti ženskega telesa.
Želim si, da se ženske vrnemo nazaj k sebi, k ženski naravi in iz svoje cikličnosti pridobimo najlepša darila. Pomembno je, da živimo svetlobo in sprejmemo tudi temo. To, da smo včasih kritične, muhaste, spremenljive in obsojajoče, ni grozno. Seveda, če razumemo zakaj in kdaj se nam to v mesecu dogaja, da delujemo z zavedanjem, samoopazovanjem in zalivanjem sebe. V nasprotnem primeru ugašamo sebe, svoj svet in vse okoli nas.
Praznujmo vse dimenzije ženske energije, kajti vse to smo me. Praznujmo SEBE!
Povečaj svojo lepoto, zdravje in sijaj!
Venus joga poteka v dvorani na Lavrici.
Rezevacija mesta je obvezna.
Želim se pridružiti!