Joga za sodobno žensko
Pomlad po tradicionalni kitajski medicini pripada elementu lesa, ki je povezan z organom jeter. Veš, kaj les potrebuje za to, da lahko raste in se širi? Vodo! In zato je bilo tako pomembno, da smo v obdobju zime, obdobju ledvic (element vode), poskrbeli za dovolj počitka in regeneracijo, za obilje in kvaliteto vode v našem … Preberi več
Ko se ženske približujejo srednjim letom, začne proizvodnja spolnih hormonov počasi upadati! Če uporabimo izraz ‘peri-menopavza’,govorimo o obdobju nekaj let pred zadnjo menstruacijo in eno leto po njej. S stališča ženske in njenega zdravja je pomembno tako obdobje prejm kot nekaj let po menopavzi, saj z nastopom menopavze težave ne izzvenijo. Med tem procesom jajčniki … Preberi več
PRETIRANO RAZMIŠLJANJE JE KOT OPICA V GLAVI, KI JE UŠLA IZPOD NADZORA? Sodobni problem pretiranega razmišljanja in premlevanja je povezano s negativnimi čustvi. Ko si v negativnem čustvenem stanju, ki ga povzroči pretirana umska aktivnost in nervoza, se telo zakrči. To pomeni, da je energijski pretok po telesu moten, kar privede do dodatnih negativnih čustev, … Preberi več
Božanska (divine) moška in ženska energija obstajata v vseh stvareh – tudi v ljudeh – in v svetu, kjer prevladuje moška energija, si danes vse več ljudi želi povezati se z žensko. Kaj je božanski ženski arhetip in kako ga utelesiti, da v svoje življenje vneseš več ravnovesja? Božanska ženska in božanska moška energija … Preberi več
Razlika je ali nekaj veš samo teoretično ali znaš stvar zares tudi začutiti. Taoistične tehnike in Qi energija so me vedno zanimale. Razumela sem jih v teoriji, nisem pa čutila neke kultivacije življenske energije. Kaj šele, da bi zbirala in vodila energijo po telesu. Takrat sem mislila, da je to kar nekaj. Potem se … Preberi več
SI ŽE SLIŠALA, DA OBSTAJA VEČ VRST STAROSTI? Verjetno poznaš koga, ki ne kaže svojih let in je videti bodisi veliko mlajši ali starejši, kot v resnici je. V čem je skrivnost? Veda o staranju loči tri vrste starosti: kronološko, biološko in duševno starost. Kronološka starost pomeni, koliko let šteješ, biološka je povezana s tem, … Preberi več