Joga- vadba pomlajevanja

Mišice nam dajejo fizično moč in hkrati izgledajo dobro … Toda nevidne kite in ligamenti so tisti, ki kažejo na našo starost. Mladi smo toliko, kolikor je mlado naše vezivno tkivo. Fleksibilnost sklepov daje telesu prožnost in lahkotnost. Vezi in ligamenti so sestavljeni večinoma iz kolagenih vlaken – celic, ki na splošno niso popravljive ali … Preberi več

Kako začeti z jogo obraza?

Vse več ljudi se zaveda, da hitre rešitve na dolgi rok ne prinašajo želenih rezultatov, da je na vsak problem, ki ga želimo rešiti, potrebno pogledati celostno. Prav zato joga obraza prihaja vse bolj v ospredje.  Joga obraza je holistična vadba, ki vključuje obraz in celotno telo, hkrati pa blagodejno vpliva tudi na um. Zavedati … Preberi več

VZEMI LEPOTO V SVOJE ROKE- Delavnica JOGA OBRAZA

INTENZIVEN 2 DNEVNI TEČAJ JOGE OBRAZA NA LAVRICI Imaš kar naprej polno glavo vsega, imaš preveč skrbi…zato so gubice na tvojem čelu že zelo izrazite? Se ti zdi, da se kar naprej jeziš, preveč razmišljaš ali pa se mrščiš zaradi sonca, zato sta gubici med obrvmi že močno začrtani. Je tvoja zgornja veka povešena, imaš … Preberi več