Joga za sodobno žensko
Pojdiva kar naravnost na stvar – vem, da si dehidrirana. Kako to vem? Če je zjutraj prva stvar, ki jo zaužiješ, kava, če si cel dan prilepljena na pisalno mizo ali pa če ni dnevno na tvojem jedilniku sadje in zelenjava, potem to zagotovo občutiš. Popoldanska utrujenost? Odkljukano. Naključne bolečine po telesu? Seveda. Koža, ki … Preberi več
Tvoja koža govori jezik ljubezni s skritimi sporočili in modrostjo, namenjeno samo tebi. Poslušanje in razumevanje tega imenujem ‘Kožnaintuicija.’ Od izbruhov aken do izpuščajev, temnih madežev in bunkic, vsako vidno stanje skriva skrivno sporočilo insmernice o tem, kaj se dogaja pod površino tvoje kože. Učenje tega jezika s poslušanjem je vedno prvi korak k superzavestni … Preberi več
Božanska (divine) moška in ženska energija obstajata v vseh stvareh – tudi v ljudeh. V veliki meri živimo v družbi, ki je usmerjena v akcijo in se nagiba v delovanje iz nezdrave moške energije, kar se kaže v izkorišanju narave, pohlepu, želji po nadvladi… Kaj je božanski ženski arhetip in kako ga utelesiti, da … Preberi več
Božanska (divine) moška in ženska energija obstajata v vseh stvareh – tudi v ljudeh – in v svetu, kjer prevladuje moška energija, si danes vse več ljudi želi povezati se z žensko. Kaj je božanski ženski arhetip in kako ga utelesiti, da v svoje življenje vneseš več ravnovesja? Božanska ženska in božanska moška energija … Preberi več
SI ŽE SLIŠALA, DA OBSTAJA VEČ VRST STAROSTI? Verjetno poznaš koga, ki ne kaže svojih let in je videti bodisi veliko mlajši ali starejši, kot v resnici je. V čem je skrivnost? Veda o staranju loči tri vrste starosti: kronološko, biološko in duševno starost. Kronološka starost pomeni, koliko let šteješ, biološka je povezana s tem, … Preberi več
“Smo maščobno-proteinska bitja. Ko smo izpostavljeni soncu oksidiramo.” Ko se pogovarjamo o zaščiti kože je pomembno, da razumeš vpliv UVA in UVB sevanja. • UVA – “Aging”. • UVB – “Burn” Opozorila glede izpostavljanja soncu med 12h in 16h, veljajo za UVB žarke, ki so najbolj aktivni sredi dneva in poleti. Imajo zelo kratko valovno … Preberi več