Joga za sodobno žensko
Nina 
Izbereš MAGNETIČNOST ali UVELOST? Magnetična ženska si oblikuje zdravo in trdno lastno vrednost. Zna se postaviti zase in drugim reči ‘prijazni ne’, ko začuti, da ni več varna v nekem odnosu. Zna počivati in si privoščiti lepotni spanec, pa kakšno popoldne ne dela popolnoma nič, temveč se ukvarja zgolj sama s seboj. Ker ženske to … Preberi več
Žadasta jajčka- Joni jajčka Izvirajo iz časa modrih kitajskih duhovnih žensk- Belih tigric. Ženske Joni jajčka že 4.000 let uporabljajo, za ohranjanje zdravja spolnih organov, sočenje telesa in s tem podaljševanja mladostnosti, lepote in vitalnosti, medtem, ko prehajajo v zrela leta in drugo pomlad. Cesarice so uporabljale žad, ki je bil celo bolj cenjen kakor … Preberi več
V taoistični medicini imajo za vsako stanje posebno pojmovanje in tako celulitu pravijo ČUSTVA, KI SE NE PRETAKAJO. Ta nadloga je lahko povezana tudi s hormonskim neravnovesjem (predvsem estrogenskim), limfnimi zastoji, slabim delovanjem ščitnice, vse to pa pripomore, da se odpadne snovi obdržijo v telesu (vezivnem tkivu) in se kopičijo na kritičnih delih telesa. Proti … Preberi več
Žleza ščitnica je izredno pomembna za vsako žensko in ravno zato, bi vse morale skrbeti zanjo. To je žleza našega metabolizma. Za žlezo ščitnico imamo obščitnične žleze, ki so odgovorne za absorbcijo kalcija in magnezija. Ščitnica ni povezana le z našo težo. Predstavlajmo si, da ima prav vsaka celica našega telesa receptor za ščitnične hormone, … Preberi več
Tako velikokrat slišim stavek:” Joga, pa ni zame, ker sem brez moči, nisem fleksibilen-a, preveč sem zategnjen-a, je dolgočasna… Ali tudi ti meniš, da joga ni zate, ker nisi dovolj suh-a, mlad-a, gibčen-a …? Misliš, da je joga samo za “poduhovljene”? Misliš da joga ne more biti dinamična vadba? Spoznaj najbolj zmotne predstave, zaradi katerih … Preberi več
Ti slastni piškotki z brezglutensko ajdovo moko imajo okus po orehih. Privoščite si jih s čajem, kavico ali kakavom. Otroci jih obožujejo! Recept za 12 velikih piškotov: Priprava 30 minut + ohlajanje + kuhanje 15 minut 110 g masla 85 g kokosovega ali ksilitol sladkorja 1 veliko jajce 200 g ajdove moke 1/4 žličke soli … Preberi več