SI ŽE SLIŠALA, DA OBSTAJA VEČ VRST STAROSTI?
Verjetno poznaš koga, ki ne kaže svojih let in je videti bodisi veliko mlajši ali starejši, kot v resnici je.
V čem je skrivnost?
Veda o staranju loči tri vrste starosti: kronološko, biološko in
duševno starost.
Kronološka starost pomeni, koliko let šteješ, biološka je povezana s tem, kako tvoji biološki sistemi delujejo, kar pomeni, da si lahko biološko starejša ali mlajša, kot je tvoja kronološka starost. Duševna starost pa pomeni, koliko stara se počutiš. Zanimivo je, da je duševna starost tesno povezana z biološko.
Na eno ne moreš vplivati, na kar dve pa lahko!!!
To pa je VUHUUU TOP
in je odvisno le od tebe.
Na biološko in duševno staranje vplivajo številni dejavniki: od prehrane, gibanja, spanja, miselne naravnanosti, vzorcev čustvovanja, reagiranja, komuniciranja, doživljanja stresa in hitrosti sproščanja, prostega časa, dednosti in še bi lahko naštevala. Na vse to imaš možnost vplivati. Zelo pomembne so tudi pomlajevalne tehnike, ki ti pomagajo ohranjati tvoje telo in delovanje mladostno.
Od vsega kar sem v življenju preizkusila in zame resnično deluje, prisegam na JOGO, OBRAZNO JOGO in SAMOMASAŽO v kombinaciji s prehrano. Vse te stvari pa morajo biti prilagojene bioritemski uri in ženski cikličnosti. To je zmaga notranjega pomlajevanja, ki se z višanjem kronološke številke vedno bolj čuti in vidi na zunaj.
Nikoli ni prepozno za tvojo biološko številko.
Vabljena na pomlajevalno žensko jogo s katero pričnemo 13,9.:
TOREK 20.00: Beauty FitYoga (polna)
SREDA 9.00: Vstani in Zasij joga (skupina za podjetnice)
ČETRTEK 18.30: VENUS Sočna ženska joga
20.00: Fit Flow yoga