sijoča

Pravi zmagovalec tvojega lepotnega ritaula

by

Pojdiva kar naravnost na stvar – vem, da si dehidrirana. Kako to vem? Če je zjutraj prva stvar, ki jo zaužiješ, kava, če si cel dan prilepljena na pisalno mizo ali pa če ni dnevno na tvojem jedilniku sadje in zelenjava, potem to zagotovo občutiš. Popoldanska utrujenost? Odkljukano. Naključne bolečine po telesu? Seveda. Koža, ki … Preberi več

Križnica- motor, ki dviguje hormone

by

  Križnici v taoistični tradiciji pravijo “nesmrtna kost”. Ta trikotna kost na dnu naše hrbtenice ima osem fizičnih lukenj, ki predstavljajo osem sil sveta: Ogenj in Vodo, Nebo in Zemljo, Gore in Jezera, Veter in Grmenje. To je pomembna kost, ki povezuje zgornji in spodnji del telesa, proizvaja rdeče krvne celice (ki prinašajo kisik v … Preberi več