Pomlad polna energije ali spolmladanska utrujenost

Pomlad po tradicionalni kitajski medicini pripada elementu lesa, ki je povezan z organom jeter. Veš, kaj les potrebuje za to, da lahko raste in se širi? Vodo! In zato je bilo tako pomembno, da smo v obdobju zime, obdobju ledvic (element vode), poskrbeli za dovolj počitka in regeneracijo, za obilje in kvaliteto vode v našem … Preberi več

Želiš po hitri poti do čistejše in sijoče kože?

Joga obraza

  Lepa koža ne izhaja iz nanašanja serumov, anti aging krem, pilingov ali losjonov. VSE se začne veliko, veliko globlje – v tvojih hormonih!     Da bi telo proizvedlo dovolj hormonov in da bi presežek hormonov učinkovito izločilo preko jeter, potrebuješ optimalne ravni ključnih mikrohranil. Težava je v tem, da večini od nas primanjkuje … Preberi več