Večina ljudi pri napovedovanju svojega staranja upošteva le genetske vplive, življenjski slog in naravno staranje celic. Vendar pa energetska medicina, še posebej tradicionalna kitajska medicina (TKM), prepoznava dodatne dejavnike energetske narave, ki nudijo vpogled v proces staranja. Ko razumeš specifične energetske vplive, lahko bolje predvidiš verjetno smer svojega staranja.
Teorija Petih Faz Življenja
Osnovno načelo tradicionalne kitajske medicine je Teorija petih elementov, znana tudi kot Teorija petih faz. Ta teorija priznava, da, razen v primeru prezgodnje smrti ali nesreče, potujemo skozi pet faz življenja, od rojstva do smrti. Vsak od petih elementov TKM (les, ogenj, zemlja, kovina in voda) ima svoj poseben vpliv na določeno fazo življenja.
Stari Kitajci so vsako fazo življenja identificirali kot približno 15 let dolgo, kar temelji na povprečni življenjski dobi 75 let. Vendar pa ljudje danes živijo dlje, zato običajno dodamo od tri do pet let vsaki fazi življenja.
Energetski Vplivi Leto za Letom
Vsaka od petih energetskih ciklov v letu ustreza enemu od petih elementov tradicionalne kitajske medicine. Unikatne energije vsake sezone in njihovi posebni klimatski vplivi vplivajo na naše fizično, mentalno, čustveno in duhovno zdravje. Poleg tega, trenutek našega rojstva – ura, dan, mesec in leto – vpliva na naš proces staranja. Specifične energije, utelešene v teh trenutkih, se združijo in ustvarijo naš individualni energetski bioritem, kjer en od petih elementov postane dominantna energija vsake osebe.
Prva Faza Življenja: Element Les
Prva faza življenja se začne z rojstvom in traja do približno 15. leta starosti. To je faza lesa. Mladost je povezana z energijo lesa, ki jo poganja dinamična yang energija, usmerjena v rast telesa. V tej fazi je vitalna energija zelo živahna in jo je treba usmerjati. Koža v tej fazi odraža pogoje lesa, kot so pretirana mastnost, ogrci in neobvladljiv pretok vitalne energije.
Druga Faza Življenja: Element Ogenj
Naslednja petnajstletna faza življenja, od 15. do približno 35. leta, je faza ognja. V tej fazi postanemo mladi odrasli in nadaljujemo z naravno težnjo po pridobivanju življenjskih veščin in graditvi življenja. V tej fazi je pogosto potrebna podpora in uravnoteženje krvnega obtoka.
Tretja Faza Življenja: Element Zemlja
Zemlja je naslednja faza zrelih odraslih, starih približno od 30+ do 45. leta. V tej fazi smo ustvarili družine in negovanje družinskih ter prijateljskih odnosov nam je pomembno. Zasedeni smo z družino, domom, prijatelji in kariero..
Četrta Faza Življenja: Element Kovina
Četrta faza življenja, se začne okoli 45. leta in traja do približno 60. leta. V tej fazi smo bolje opremljeni za soočanje z življenjem, bolj osredotočeni na pomembne stvari in bolj zavedajoči se svojega resničnega jaza. Koža v tej fazi izgublja pomembne minerale, kar lahko povzroči suhost, luščenje in vidne žile.
Peta Faza Življenja: Element Voda
Voda, energija zime, je peta in zadnja faza življenja, po šestdesetem letu starosti. Ljudje v ravnovesju z elementom vode so modri in pogosto označeni kot modreci. V tej fazi vpliva voda na obliko telesa in stanje kože. Povečuje se dehidracija, kar povzroča izgubo tonusa kože, kolagena in elastičnosti.
Dejavniki, ki Določajo Naše Staranje
Mnogo dejavnikov vpliva na naš proces staranja:
- energetski vplivi našega bioritma glede na čas našega rojstva,
- naš odziv na učinke letnih in sezonskih energij ter njihovih klimatskih vplivov,
- naš življenjski slog in način upravljanja s čustvi,
- kako živimo skozi vsako petnajstletno fazo življenja.
Vse te dejavnike lahko uporabimo za napovedovanje in blaženje mnogih kožnih stanj in čustvenih neravnovesij. Razumevanje energetskih vplivov v naši trenutni fazi življenja nam omogoča, da 
uskladimo te energije, kar lahko upočasni in omili številne pogoje, s katerimi se soočajo drugi v naprednejših fazah življenja.