Matcha z banano dopoldan ali pred treningom

Matcha z banano je odlična izbira kadar želimo dopoldan popestriti okus ali pa pred treninigom dobiti dodatni vir energije. Eno žličko Matche zmešajte z malo vroče vode. V mešalnik dodajte banano, toplo mandljevo mleko ( ali mleko po želji), matcho, med, vanilijo.

Zblendajte in nalijte v kozarček, ter posujte z matcha prahom. V poletnih mesecih pa dodajte v blender še led, da dobite osvežilno sladico za dvig energije.

matcha z banano

Zdaj ko naša energija na višku, pa poskrbimo še za zdravo in sijočo kožo na obrazu, ki je odraz našega stanja in počutja.