Če si naveličana PMS-a, bolečih menstruacij in nenehnega jemanja tablet, potem je čas, da odkriješ skrivnost starih ajurvedskih modrecev – CCF čaj.
Ta čaj, sestavljen iz kumine, koriandra in komarčka, bo tvojemu telesu pomagal:
✅ Odstraniti toksine (ama)
✅ Izboljšati prebavo
✅ Poglobiti absorpcijo hranil v tvoje tkivo
✅ Nahraniti tvoje telo na celični ravni
Zakaj CCF čaj?
CCF čaj deluje kot nežna vsakodnevna čistka, ki ohranja tvoje telo v ravnovesju. Še posebej pomembno je, da podpira reproduktivni sistem in pomaga pri uravnavanju menstrualnega cikla, tako da se tvoje menstruacije umirijo, postanejo manj boleče in brez nihanj razpoloženja.
Ajurvedski učitelji ta čaj pogosto imenujejo “Ajurvedski Windex”, ker pomaga pri vsej prebavi in čiščenju telesa, zaradi česar se tudi tvoja menstruacija uravnoteži.
Sestavine in njihov učinek:
KUMINA:
Je ogrevalna začimba, ki spodbuja prebavni ogenj (Agni), kar olajša prebavo težje hrane in zmanjša napihnjenost.
KORIANDER:
Ohlaja in uravnoteži toploto kumine, zaradi česar je čaj primeren za vse tipe telesa (tridošičen). Posebej blagodejen je za PMS, saj zmanjšuje vnetje in odvečno toploto v telesu.
KOMARČEK:
Komarček, s svojo sladkostjo, pomirja prebavni sistem in blaži napihnjenost. Prav tako podpira jetra, ki pred menstruacijo predelujejo čustva, kot sta jeza in frustracija.
Kako pripraviti CCF čaj:
- 2,5 skodelice vode
- ¼ čajne žličke kumine, koriandra in komarčka
Zavri vodo, dodaj semena in jih kuhaj 2-3 minute. Precedi in pij čez dan. Prilagodi sestavine svoji telesni konstituciji in potrebam.
Dodaten nasvet: Če si nagnjena k vročini v telesu, zmanjšaj količino kumine ali jo nadomesti s kardamomom.
S CCF čajem boš podprla svoj prebavni ogenj in ustvarila notranje ravnovesje, ki bo vplivalo na tvoje celotno zdravje in menstrualni ciklus.