14 dni naju ne bo nič ustavilo. Vsak dan boš prejela, navodila ali obred za vzdrževanje svojega zdravja, sijaja, energije in lahkotnosti. Vsi napotki in vaje sledijo pomladnemu ciklu narave, zato bova v tvoj vsakdan vpeljali obrede, ki bodo okrepili tvoj imunski sistem, dvignili tvojo energijo, pripeljali sijaj na obraz in lahkotnost v telo.
ZAČNEVA 24.4.2020
Zaobljubi se SEBI! Zdaj ni izgovorov, zdaj si pridobila čas zase. Izkoristi ga!
Skrb za IMUNSKI SISTEM je tvoja največja varnost. Vsakodnevno se ga nauči prižigati. To je najboljša naložba v tvojo prihodnost.
S pravilno PREHRANO in VADBO bova sledili pomladnemu ciklu narave in počeli prave stvari ob pravem času. Tako boš dobila potencirano formulo za svoje ZDRAVJE in VITALNOST telesa, čustev in energije.
Z JOGO OBRAZA in LEPOTNIMI RITUALI boš prebudila in osvežila svoj obraz. Tvoja koža bo sijoča. Prižgala boš STIKALA svojega hormonskega sistema, kar boš občutila na svojem počutju in lepoti.
KAJ TE ČAKA V 14 DNEVNEM IZZIVU?
Vsak dan boš prejela video z lepotnim obredom ali vadbo, rituale in recepte, ki jih boš vpeljala v svoj vsakdan. Počela boš prave stvari ob pravem času. Narava nam vedno pokaže kaj je potrebno v določenem letnem času početi. Če tega ne upoštevamo, se nam to pozna na našem zdravju, izgledu in energiji. Skrbela boš za krepitev imunskega sistem, kar mora biti v trenutni situaciji tvoja prioriteta. Vedno bi morala biti, to je najboljša naložba v tvoje življenje.
Ker boš celostno poskrbela za krepitev imunskega sistema, boš uravnovesila in zagnala veliko funkcij v telesu, ki bodo vplivale na tvoje počutje, energijo in izgled.
Želim te spodbuditi, da skrbiš zase!
- VADBA 5ih ELEMENTOV po tradicionalni kitajski medicini s katero okrepiš vseh pet glavnih organov. Ko delujejo v polni moči je naše življenje v ravnovesju.
- Aktivacija LIMFNEGA SISTEMA- tvoja prva bojna linija imunskega sistema.
- Aktivacija TIMUSA- za močan imunski sitem. Stimulira razvoj T celic. Limfociti T celic pomagajo
imunskemu sistemu v boju proti bakterijam in virusom. - JOGA OBRAZA- aktivacija sijaja obraza, hormonskega sistema in odpornosti na stres
- DIHALNI DETOX- Z usmerjenim dihom usmerjaš svoje življenje. Tvoj zdravnik in pomlajevalec.
- PREHRANA za lahkotnost- pomladni cikel. Spomladansko vreme in jetra sta tesno povezana.
Pomembna je prehrana, ki jetra negujeje in jim pomaga izločati strupe. - SAMOMASAŽA OBRAZA in lepotni rituali
- ŽENSKI CENTRI/ vaje za zdravje in sočnost ženske v vsakem obdobju
- MEDITACIJA ZA LEPOTO
- LEPOTNI NAPITEK pomladni napitek
ODZIVI NA IZZIV:
Pozdravljeni.
Najlepša hvala za vse vodstvo, vse nasvete in vse nazorno prikazane vaje. Hvaležna sem vam zelooo:)
Obilo uspeha v bodoče.
Ostanite zdravi, Polonca
Thank you very much.
I have made it with my daughter and she loved it too!
You are amazing.. I just feel again myself after your sessions.. it is going back to femininity, balance and get a brand new engine for the day to come.
We had our smoothie too, berries, cacao, banana, some hemp flakes, Greek yogu and cacao nibs to make it crunchy!
Love,
Manu&Letizia ????
Pozdravček, draga Nina!
Hvala iz srca za tale izziv!
Vsako jutro sem najprej prebrala tvoj mail in bom ta del kar malo pogrešala ???? Sicer nisem do potankosti upoštevala vsega - kakšen dan sem jedla sladkor in tudi ogljikove hidrate skoraj vsak dan, a sem jih količinsko zelo zmanjsala.
Spodbudila si me predvsem k jogi in masaži obraza, z vadbami, predvsem kratkim jutranjim ritualom si me že prej okužila. ????Mislim, da bom dolgoročno upoštevala kar nekaj tvojih nasvetov.
Skratka, samo pohvale, izziv je bil super izpeljan ❤️
Suzi
Draga Nina,
Zelo mi je všeč pomladni preporod in izziv za 14 dni, ki ga vodiš. Jaz mu z veseljem sledim.
Zjutraj pijem toplo limonado in vaja s stresanjem je res čudežna. Z jogo obraza se srečujem prvič, upam pa, da vaje pravilno izvajam, sledim tvojim navodilom. Veselim se tvojega jutrišnjega maila.
Danes sem bila s teboj na vadbi - res mi je super.
Lepo te pozdravljam in želim, da ostanete zdravi in stabilni vse do konca pandemije.
Eva
Lep pozdrav
Hvala ker sem lahko del tega izziva, ki mi je zelo všeč ???? všeč mi je Vaša energija, ker je tako topla in pristna ???? Redno izvajam vaje in uživam zraven in komaj čakam, da imam malo časa zase, da lahko kakšno vajo naredim ????
Sijte še naprej, jaz si dovolim sijati z vami.
14 DNEVNI IZZIV POMLADNI PREPOROD.
