28 dni naju ne bo nič ustavilo.
To je SPLETNI PROGRAM z vnaprej posnetimi kratkimi vadbami in javljanji v živo.
Vsak teden te bodo v skupini čakale vadbe, navodila, obredi in prehrana za prenovo energije, zdravja, sijaja in postave. Vsi napotki in vaje bodo sledili pomladnemu ciklu narave, zato bova v tvoj vsakdan vpeljali obrede s katerimi boš zasijala skozi pomlad in vstopila samozavestna v poletje.
Zaobljubi se SEBI!
Zdaj je čas, saj te energija pomladi podpira. Izkoristi jo!
PO 28 DNEVIH BOŠ:
Pomahala v slovo:
- viseči in pomarančni koži,
- preveliki teži,
- nizki energiji,
- gubam stresa in obupa.
- Imela samozavestno držo,
- sočno zadnjico kot breskvica
- bolj gibljiva;
- razmišljala jasno;
- imela več veselja in prijaznosti.
- Spremenila svoje slabe navade,
- izbrisala gube med obrvmi in na čelu
- imela sijočo kožo na obrazu in telesu
- uravnovesila svoj hormonski sistem.
KAJ TE ČAKA V SOČNEM DETOKS IZZIVU?
- Vsak teden te bodo čakale tri nove vadbe, detoks rituali, recepti in navodila. ki jih boš vpeljala v svoj vsakdan.
- Počela boš prave stvari ob pravem času. Pomlad je čas sprememb, novih navad in razstrupljanja. Če tega ne upoštevaš, se ti to pozna na zdravju, izgledu in energiji.
- Skrbela boš za večjo vitalnost, kar naj bo v trenutni situaciji tvoja prioriteta. Sicer bi vedno morala biti, saj je to najboljša naložba v tvoje življenje.
- Vadbe ti bodo na voljo še 3 mesece po koncu programa.
- Ker boš celostno poskrbela za nežno čiščnje telesa, boš uravnovesila in zagnala veliko funkcij v telesu, ki bodo vplivale na tvoje počutje, energijo, telesno težo in izgled.
Jaz bom s tabo in te bom spodbujala.
- Vsak teden 20- 30 min vadbe ( Beutylates, Beauty Fit, Sočna zadnjica vadba;
- JOGA OBRAZA/ Pomladni ritual- aktivacija sijaja obraza in hormonskega sistema, brisanje gubic mrščenja in anti stres aktivacija.
- DIHALNI DETOX- Z usmerjenim dihom usmerjaš svoje življenje. Tvoj zdravnik in pomlajevalec.
- PREHRANA za lahkotnost- pomladni cikel. Spomladansko vreme in jetra sta tesno povezana.
Pomembna je prehrana, ki jetra neguje in jim pomaga izločati strupe. - DETOKS RITUALI
- MEDITACIJA MED HOJO
- LEPOTNI POMLADNI NAPITKI
- MOTIVACIJA
- BONUS- Skupna vadba v živo
KAJ SO POVEDALE SOČNE ŽENSKE PREJŠNJEGA IZZIVA:
Pozdravljeni.
Najlepša hvala za vse vodstvo, vse nasvete in vse nazorno prikazane vaje. Hvaležna sem vam zelooo:)
Obilo uspeha v bodoče.
Ostanite zdravi, Polonca
Thank you very much.
I have made it with my daughter and she loved it too!
You are amazing.. I just feel again myself after your sessions.. it is going back to femininity, balance and get a brand new engine for the day to come.
We had our smoothie too, berries, cacao, banana, some hemp flakes, Greek yogurt and cacao ribs to make it crunchy!
Love,
Manu&Letizia ????
Pozdravček, draga Nina!
Hvala iz srca za tale izziv!
Vsako jutro sem najprej prebrala tvoj mail in bom ta del kar malo pogrešala ???? Sicer nisem do potankosti upoštevala vsega - kakšen dan sem jedla sladkor in tudi ogljikove hidrate skoraj vsak dan, a sem jih količinsko zelo zmanjsala.
Spodbudila si me predvsem k jogi in masaži obraza, z vadbami, predvsem kratkim jutranjim ritualom si me že prej okužila. ????Mislim, da bom dolgoročno upoštevala kar nekaj tvojih nasvetov.
Skratka, samo pohvale, izziv je bil super izpeljan ❤️
Suzi
Draga Nina,
Zelo mi je všeč pomladni preporod in izziv za 14 dni, ki ga vodiš. Jaz mu z veseljem sledim.
Zjutraj pijem toplo limonado in vaja s stresanjem je res čudežna. Z jogo obraza se srečujem prvič, upam pa, da vaje pravilno izvajam, sledim tvojim navodilom. Veselim se tvojega jutrišnjega maila.
Danes sem bila s teboj na vadbi - res mi je super.
Lepo te pozdravljam in želim, da ostanete zdravi in stabilni vse do konca pandemije.
Eva
Lep pozdrav
Hvala ker sem lahko del tega izziva, ki mi je zelo všeč ???? všeč mi je Vaša energija, ker je tako topla in pristna ???? Redno izvajam vaje in uživam zraven in komaj čakam, da imam malo časa zase, da lahko kakšno vajo naredim ????
Sijte še naprej, jaz si dovolim sijati z vami.
TVOJ VLOŽEK:
37 EUR
28 DNEVNI ŽENSKI DETOKS
