Vstopi v poletje z osveženim in sijočim obrazom.
Spoznaj se z Jogo obraza in se nauči kako začeti vaditi z obrazom. Naučila se boš osnovne vaje za čvrsto obrazno formo s katerimi dvigneš vseh 57 mišic obraza, odpraviš podbradek, gubice na čelu in med obrvmi, podočnjake ter dvigneš ustne kotičke. Tvoj obraz bo že takoj osvežen in sijoč.
KAJ SE BOŠ NAUČILA:
- Kaj je joga obraza, kako deluje in kaj ti prinaša vadba z obrazom
- Različni tipi gravitacije obraza in krizna področja tvojega obraza
- 5 začetnih vaj za lifting in tonus obraza
- Kaj lahko razbereš iz svojega obraza (obrazna diagnostika)
Čas poletja- skrivnosti pravega pomlajevanja, da bo tvoja koža sijoča, čelo pa zglajeno.
- Glavne akupresurne točke na obrazu
- Pomlajevalni dih
- Odkrij stikalo za prižig hormonov
- Hitra samomasaža obraza za svež in zdrav izgled obraza
- Vadba obraz+ telo
Vaje vplivajo na:
- hormosko ravnovesje
- dvig energije
- čustveno stabilnost
- ravnovesje telesa
- lepoto
- notranjo lepoto in zadovoljstvo
- obnovo ščitnice
- proti demenci
- zdravje
- odpravo stresa
Vsi se zavedamo, da je za čvrsto in zdravo telo potrebno nekaj storiti. Povsem nam je jasno, da je telesna vadba ključna za oblikovanje telesa in učvrstitev mišic in da treninga/vadbe preprosto ne more nadomestiti nobena masaža, niti naprava. Enako je tudi na obrazu. Atrofirane mišice pod vplivom gravitacije začnejo padati, se povešati in izgubljati volumen ter tako s seboj “povlečejo” in nagubajo tudi kožo. Koža postane uvela in izsušena.
Vse vaje dobiš v pisni obliki. Kot velik BONUS prejmeš vaje tudi v VIDEO obliki, za lažjo vadbo doma. Naše druženje zaključimo s penino ali lepotnim napitkom.
Cena delvnice: 70 EUR.
Prijava in plačilo do 5.6: 60 EUR. V kolikor prijaviš še prijateljico je cena za zgodnjo prijavo 55 EUR/osebo. Skupina 4 in več /50 EUR/osebo. Zaradi individualnega pristopa je število mest omejeno!
Datum delavnice: 9.6.20 od 18.00 do 21.00
Lokacija: Spletna delavnica ZOOM
Si želiš iti na next level?
Si želiš izmojstriti v vadbi z obrazom?
Si želiš naučiti 5 sklopov vaj, ki zajemajo vse mišice na obrazu, s katerimi boš lahko celo življenje vzdrževala lep obraz, sijaj in zdravje?
Si želiš spoznati 5 žensk na tvojem obrazu in raziskati kaj ti sporočajo?
Si želiš potrojiti učinek vaj in se naučiti prižigati stikalo za hormonski sistem?
Pozdravljena Nina,
Včeraj je bila prelepa sobota.
Name je iz večih razlogov naredila močan vtis.
Ko sem prišla domov, družina ni mogla verjeti svojim očem. Ja, že prvič se je očitno videla sprememba.
Jaz pa sem jo tudi “čebulno” občutila.
Predvsem pa te moram pohvaliti kot osebo. Toplota, ki jo oddajaš, je biser.
Lepo se imej in hvala ti,
Saša (pogovarjali sva se o sredini Venus jogi:))
P.S. Danes je joga obraza že za mano.
Hvala, Nina. ❤ Super je bilo. Ti si pa poleg ostalega licencirana inštruktorica dvignjenih ustnih kotičkov. ???? Hvala, ker tudi nas večkrat opomneš na to. ????
Irena
Dan Dukes
"Accumsan id imperdiet et, porttitor at sem et alo. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit curabitur quam id dui arcu erat, accumsan idit imperdiet, porttitor curabitur quam id dui aliquet."
